חולצות לבנות הן מצרך קלאסי בארון הבגדים שלנו. כתמים, הצהבה ואפרוריות יכולים בקלות לפגוע במראה היפה של החולצות הלבנות. אבל אל חשש, ישנן מספר דרכים יעילות לשמור על הלובן של החולצות הלבנות (נשים, בית).
מוזיקה היא כלי נהדר להרגעת הילדים בשטף מנגינת החיים הסוערת. מוזיקה משפיעה על גלי המח ומקדמת תחושות שלווה. קבלו תרגילים יישומיים להרגעת ילדים באמצעות מוזיקה (הורות, תרפיה).
בימים אלו בו הלחץ מורגש בפנים, מבעבע בנו כלבה רותחת. אנו רוצות להשפיע על האווירה הביתית. אנחנו עקרות הבית- עיקר הבית: יש לנו תפקיד משמעותי בעיצוב האווירה בבית. על ידי טיפוח סביבה רגועה ונעימה שתטפח תחושת שלווה אצל הילדים, אשר תלווה אותם כל חייהם (הורות).
הרבה מסבירים לנו איך לתווך את המציאות לילדים. אבל לא מספיק מסבירים למה. מה כבר ילדה בת שלוש מבינה?! אולי אפשר להתעלם מהמצב ולספר לה כל הזמן על החיים הוורודים והיפים?! ניסיתי להיכנס לעולמה של בת השלוש בתקווה שההצצה תספק את ההסבר הברור: למה צריך לתווך את המציאות גם לילדים הקטנים?
"בכל אזעקה הוא נכנס להתקף חרדה, מחוויר ומזיע... אנחנו רואים ירידה מזעזעת והקושי העיקרי זה ההתנהגות המוזרה". • שיתוף של אמא לילד עם צרכים מיוחדים • אסטרטגיות הרגעה (חנ"מ, מלחמה).
זמן מלחמה. הילדים בבית ואנו רוצים לתעל את השהות ביחד לזמן איכות ועשייה ברוכה. בישול יחד עם הילדים יכול לענות על הקריטריונים הללו. כדי שהחוויה לא תהפוך לזירת קרב- קבלו טיפים נחוצים (אוכל, הורות).
אתר האונליין shein האהוב על הישראלים, נקט בשורת צעדים המגלים עוינות לישראל במלחמה. בעקבות כך יצאו קריאות ברשתות החברתיות להחרים את האתר (צרכנות, מלחמה)
עד לפני שבוע העם היה חצוי והשמצות דו צדדיות הוחלפו. למרות הרציונל הברור לאחדות בימי מלחמה, ננסה להבין את המניע הפסיכולוגי: מה מניע יחידים להתאחד בעתות מלחמה, לזרוק הצידה את הקונפליקטים הפנימיים שלהם ולהתמקד במטרה קולקטיבית?
בימי מלחמה עמומים, כשנזקי השבתת מערכת הלימוד מתקופת הקורונה עדיין צרובים בנו חשוב שנתפוס בזמן את תפקידנו כהורים האחראיים על חינוך ילדינו ונעודד למידה גם כאשר הלימודים מושבתים (הורות, לימודים).
בימים אלו התקשורת מלאה בסרטוני אימה ודיווחים מרגעי התופת. תפקידנו כהורים למנוע מהילדים חשיפה למראות אלו. כאן תקבלו את ההסברים לכך ואת הדרכים ליישם זאת (מלחמה, תקשורת, הורות).
במצב לא נורמלי זה, פחד הוא מצב נורמלי, אך יש לשים לב לביטויים השונים של החרדה אצל ילדים. הכרה בחרדה אצל ילדים בתקופות כאלה היא חיונית כדי לספק להם את התמיכה והטיפול הדרושים. עקבו אחר הסימפטומים (חרדה, מלחמה)
מכירים את המרק שחייב להישפך בסעודה? את המריבות מי יעלה למעלה להביא שקית אשפה? את הקישוט שמסתבך עם צלחת הבשר?- עם טיפים נכונים אתם יכולים למגר את התופעות המעצבנות ולשמור על אווירת סוכה נעימה (משפחה, סוכות).
רחל וגיטי- שתי נשים אלמנות, משתפות אותנו בחוויית החגים בצל האלמנות, בחסר המורגש דווקא בזמנים החגיגיים, בקושי של גידול היתומים, במלאכים הקטנים שעוזרים, בשעות הקשות ובכלים שעוזרים להן להתמודד (חגים, אלמנות).